Напишите
Наверное, у каждого есть такая знакомая, которая много ест и не толстеет, и еще знакомый, который ходит в тренажерный зал и не может набрать массу. «Все дело в генетике» – говорят про таких людей. Это утверждение имеет научную основу. Генетика на 60% определяет успех при коррекции веса и наборе мышечной массы. Не существует универсальных диет и тренировок, которые могут обеспечить всем и каждому идеальную форму без вреда для здоровья. К каждому организму нужен индивидуальный подход, как к каждому замку нужен свой ключ.
Одному человеку подходят короткие силовые тренировки, другому-упражнения на выносливость. Один быстро восстанавливается после занятий, у другого резко повышается давление и нужно больше времени на восстановление организма. У одного жировые запасы быстро превращаются в энергию, у другого эти процессы замедлены…
При помощи ДНК-теста от Basis Genomic Group Вы сможете узнать генетические особенности именно вашего организма. На основе этих данных врач подберет или скорректирует существующую программу питания и тренировок для того, чтобы сделать ее наиболее эффективной, быстрее добиться устойчивого результата, улучшить здоровье и учесть вашу индивидуальность. Современные исследования в области нутригенетики показали, что подбор оптимального плана питания и тренировок с учетом генетических особенностей на 200-300% повышает их эффективность.
